新宿高島屋攻略｜交通、樓層亮點、必逛品牌與美食推薦一次看
說到新宿購物，很多人第一時間會想到新宿車站周邊各大商場與百貨公司。如果你想找的是一個交通方便、逛起來有效率，商品類別又很完整的選擇，那我覺得新宿高島屋很值得排進行程裡。新宿高島屋位於高島屋タイムズスクエア（Takashimaya Times Square）內，館內涵蓋美妝、女裝、男裝、嬰童、運動、生活用品、食品、珠寶鐘錶與藝術等多元類別，不管是想認真購物，還是旅途中順路採買，都很適合安排來這裡逛逛。對第一次來新宿，或希望在同一個地方更有效率完成購物的人來說，也是一個很實用的選擇。
新宿高島屋在哪裡？為什麼這麼適合排進新宿行程
很多人安排新宿逛街時，最怕的其實不是沒地方買，而是商場太分散，要一直走來走去，最後很容易累。新宿高島屋的位置優勢就在於，它就在新宿站南邊，對於要搭 JR、地下鐵、巴士，或從 Busta 新宿出發去機場、箱根、河口湖等地的人來說，都很順路。尤其如果你本來就會經過新宿站南口一帶，那把新宿高島屋排進行程，幾乎不太需要額外繞路。
新宿高島屋營業時間
目前新宿高島屋百貨的營業時間為 10:30～19:30。如果你有要辦理退稅，11 樓免稅櫃台的受理時間是 11:00～19:30。另外，Times Square 的餐廳樓層 Restaurants Park 營業到 23:00，很適合白天逛街、晚上再慢慢吃飯。
這邊也要提醒你，新宿高島屋・Takashimaya Times Square專門店官網有特別註明，部分設施和店鋪的營業時間可能不同，且有可能臨時調整。所以如果你是為了某一間特定品牌、餐廳或服務專程去，出發前最好還是再看一次官方資訊。
新宿高島屋值得逛嗎？我覺得最吸引人的 2個點
1. 交通真的很方便，適合自由行旅客
對觀光客來說，「新宿很方便」這件事大家都知道，但新宿高島屋的重點是它在新宿站南側，動線相對比東口那一帶更直覺。從 JR 新宿站新南改札出來後步行約 2 分鐘就能到，對拖著行李、帶小孩、或不想在新宿站迷路太久的人來說，這點真的很有感。
2. 百貨＋專門店一次逛完，購物類型很完整
新宿高島屋不只集結了各大品牌與伴手禮，所在的 Times Square 館內也有許多實用型店鋪，像是生活雜貨、服飾、家電產品等，基本上都能在同一棟大樓內一次買齊。像這樣百貨公司與專門店相鄰共構的結構，對旅客來說其實更加方便。
新宿高島屋必逛亮點推薦
如果來到新宿高島屋，想更有效率地逛，我會很推薦從幾個各自很有代表性的品牌開始看起。從伴手禮、日常調味、美妝，到包款與職人工具感生活用品，類型很完整，也很適合真的挑到會想帶回家的東西。新宿高島屋本身就涵蓋食品、生活、時尚、美容等多個類別，對第一次來逛的人來說，很適合用「有目標地逛」的方式安排路線，想知道這些地方在哪裡。可以查看一樓的樓層簡介。
銘菓百選｜一次挑選日本各地名品伴手禮
如果你每次旅行最後一定會留時間買伴手禮，那新宿高島屋的「銘菓百選」很值得先逛。這裡集結了老舖名品、運用各地特產製成的地方點心，以及帶有季節感的甘味，等於是在同一個區域裡，就能一次認識日本各地的菓子文化。對旅客來說，這樣的選品方式很方便，不需要特地跑很多地方，就能挑到很有日本感的伴手禮。
其中我會特別推薦 〈銀座菊廼舎〉冨貴寄。銀座菊廼舎本身就是以冨貴寄聞名的老舖品牌，而這款點心最大的魅力，就是打開盒子時會先被它細緻又華麗的外觀吸引。它不是單一口味的餅乾，而是把多種和風小點、干菓子組合在一起，視覺上非常精巧，也很有日式送禮的儀式感。很適合送給重視包裝質感，或喜歡精緻和菓子的人。
另一款是 〈新正堂〉切腹最中。新正堂官方就把它列為招牌商品之一。這款最有記憶點的地方，當然就是名字本身非常強烈，很容易讓人一眼就記住。對旅客來說，它不只是一般甜點，而是那種很有話題感、送人時也很容易引發對話的伴手禮。如果你想找的是有東京老舖特色、又不會太普通的選擇，這款很適合列入推薦。
茅乃舍｜很適合買回家、也很適合送人的日常系好物
如果你平常旅行時很喜歡買一些「回家之後也真的會用到」的東西，那茅乃舍很值得花時間看看。茅乃舍的商品很適合台灣旅客，因為它不是只有觀光感，而是能很自然融入日常飲食裡。像是高湯、味噌湯、料理調味素材這類商品，帶回家之後不會只是擺著，反而很容易真的開始使用，甚至之後還會想再補貨。
其中 「厚焼き玉子のもと」 是很值得特別留意的商品，因為它是東京限定商品。如果你平常喜歡日式早餐，或很喜歡玉子燒這種帶有家庭料理感的味道，這類商品就很適合帶回家。它的魅力不只是限定感，而是能讓人在旅行結束後，回到家裡也能繼續做出帶有日式風味的料理，某種程度上也像把旅行記憶延續進生活裡。
另一款也很推薦的是 「小松菜と油揚げの味噌汁」，這款同樣是東京限定商品。味噌湯本來就是很能代表日本日常飲食感的品項，而這種包裝方便、又很容易保存的商品，對旅客來說特別實用。體積不大、好攜帶，也很適合買回去自己喝，或送給平常喜歡簡單料理、熱湯類食品的家人朋友。
如果你是第一次接觸茅乃舍，那一定不能錯過 「茅乃舎だし」。它本來就是品牌非常具代表性的商品，而且還有分成小包裝與大包裝，可以依照自己的需求選擇。對旅客來說，小包裝很適合第一次買來試試看，或想順手當伴手禮帶回去；大包裝則更適合平常本來就會下廚，或已經知道自己會長期使用的人。除此之外，茅乃舎だし也有多種口味可以選擇，不只是單一一種高湯而已，挑選時也會更有彈性。
其中 「茅乃舎 かつおだし」 和 「焼きあご入 茅乃舎だし」這兩款都是外國遊客的人氣商品，很適合第一次接觸茅乃舍的人作為入門選擇。對很多台灣旅客來說，高湯類商品最吸引人的地方就在於，它不需要很複雜的料理技巧，就能讓湯品、味噌湯、燉煮料理，甚至平常的家常菜多一點日式風味。
shu uemura｜底妝與卸妝類都很值得鎖定
如果你本來就有在日本百貨看美妝，那新宿高島屋裡的 shu uemura 也很值得排進逛街路線裡。這次推薦的兩款商品，一款是底妝，一款是卸妝，很適合一起看。
アンリミテッド ケア ツヤ セラム ファンデーション（472番） 很適合喜歡細緻光澤底妝的人。這款給人的感覺不是厚重遮瑕型，而是更偏向讓肌膚看起來有光澤、有精神，同時保有細膩的妝感。對喜歡自然光感底妝的人來說，會是很值得試看的一款。
另一款 ブライトクレンジングオイル，則很適合平常不只在意卸妝乾不乾淨，也很在意洗完之後膚感的人。這類商品吸引人的地方，就是在清潔的同時，還會讓人期待肌膚維持比較舒服、水潤的狀態。因為每天都會用到，所以使用感的差異通常也會特別明顯。
POTR SHINJUKU｜兼具設計感與實用性的包款選擇
如果你平常挑包很在意機能性和輕量等實用性，也希望外型不要太普通，那 POTR SHINJUKU 這一站可以特別留時間慢慢看。這類包款很適合旅遊、日常通勤，或平常就喜歡偏機能感穿搭的人。這裡我會特別留意兩款。
第一款是 TANKER SACKPACK，這是多用途包包，可當斜背包／背包／手提包。這種設計對旅行真的很方便，因為有時候你想輕鬆斜背，有時候又會希望解放雙手背在身上，能依照不同情境切換，實用性很高。
另一款是 MILE DAYPACK。如果你本來就偏愛背包，那這款也很值得看，日常使用性高，外型相對俐落，材質摸起來軟軟非常舒服，整體非常的輕，不管是旅行還是平常通勤都很好搭，這次背的是白色。
刃物沙龍 日本橋木屋｜喜歡職人工具感的人一定會停下來看
如果你平常就很喜歡日本職人工藝感強的生活用品，那刃物沙龍 日本橋木屋會是很容易讓人停下來慢慢看的地方。
首先，エーデルワイスシリーズ 是很值得注意的經典系列。這類商品吸引人的地方，不只是工具本身，而是從細節裡就能感受到那種講究使用感與耐用度的職人風格。對喜歡下廚、也很重視器具手感的人來說，這種系列會特別有吸引力。
照片後方的兩款為「爪切 KIYA 黑」，前方這款為「爪切 槌目」
而 「爪切 KIYA 黒」 也是很值得看的品項。這款使用的是 碳鋼（Carbon steel／炭素鋼） 材質，特色就是耐用。雖然乍看只是指甲剪，但其實一拿起來，就會感覺到它和一般日常小工具不太一樣，更像是一種對手感與使用壽命都有講究的選擇，他有分大跟小的，小的很適合隨身攜帶使用。
另一款 「爪切 槌目」 則是 不鏽鋼（ステンレス） 材質。和黑色的 KIYA 黒 相比，這款在視覺上更俐落，也更能感受到金屬質感本身的魅力。如果說 KIYA 黒 比較適合偏好耐用感、工具感強烈的人，那槌目款就會更適合喜歡簡潔外型和工藝細節的人。
另外也要提醒一下，有刀刃或刃部的商品，如果要帶回台灣，記得要放進托運行李，不要放在隨身手提行李裡，這點在整理行李時一定要先注意。
新宿高島屋退稅怎麼辦？
來新宿高島屋購物時，別忘了先去領 TAKASHIMAYA SHOPPER’S CARD。這張卡是提供給海外旅客使用的購物優惠卡，只要帶著本人護照到各專櫃及免稅相關櫃台確認身分後就可以領取，購物時出示卡片，單筆未稅滿 3,000 日圓以上即可享有 5% 優惠。這張卡僅限海外旅客使用，不過部分商品與賣場、支付方法不適用，實際使用前可以先向銷售人員確認。
另外，很多海外遊客會很在意新宿高島屋退稅方不方便。新宿高島屋的免稅櫃台在 11 樓，受理時間為 11:00～19:30。辦理時，購買者本人需要在購買當天攜帶收據、護照、商品本體前往；如果有刷卡，還需要出示支付時使用的信用卡（信用卡名義需跟護照上相同）。另外，官網也有註明，辦理免稅時會收取免稅對象商品金額 1.55% 的系統手續費。
結語
如果你正在找一個交通方便、逛起來又有效率的新宿購物地點，那我覺得新宿高島屋真的很值得排進行程裡。它位於高島屋タイムズスクエア（Takashimaya Times Square）內，從伴手禮、美妝、生活用品到包款與職人工藝選物，整體類型很完整，不管是想認真購物，還是旅途中順路逛逛，都很適合。
這裡不只是可以買到有質感的商品，也很容易找到那種「帶回家之後，還會繼續用、繼續想起這趟旅行」的東西。對第一次安排新宿逛街行程的人來說，也是一個很好掌握、不太容易踩雷的選擇。
下次來到新宿，如果你也想找一個能慢慢逛、又能挖到實用好物的地方，不妨把新宿高島屋排進你的清單裡，說不定也能找到屬於自己的必買清單。
※此篇為PR 新宿高島屋合作文章
採訪時期為2026年3月初
